top of page
Women and safety.png

Wat willen vrouwen echt? Waarom veiligheid van vrouwen de basis is van het geluk van een community

Welkom bij deze gratis Wisdom Course

Wist je dat vrouwen allemaal hetzelfde verhaal vertellen als je vraagt wat ze het meest nodig hebben? Het is het verhaal van mijn moeder, mijn oma, mijzelf en mijn vriendinnen. En het is ook jouw verhaal. Wat vrouwen nodig hebben om gelukkig te zijn, is simpelweg veiligheid.

​

De veiligheid van gezien worden en het mogen zijn. De veiligheid van geaccepteerd worden en dat je grenzen gerespecteerd worden. Veiligheid op werk, op school, thuis, op straat en online. Is een vrouw veilig, dan straalt ze. Ze heeft vrijer lief, bouwt warme relaties op met mannen en voedt haar kinderen op met meer gemak en plezier. In deze cursus ontdek je waarom veiligheid de basis is van het geluk van een vrouw, hoe veiligheid haar liefde, haar relaties en haar kinderen vormt, en hoe leiders en gemeenschappen een wereld creëren waarin iedere vrouw veilig is.

Leidraad: dit leer je vandaag

​

  • Waarom veiligheid is wat vrouwen het meest nodig hebben om gelukkig te zijn

  • Hoe een veilige wereld voor vrouwen eruitziet

  • Hoe veiligheid de eigenliefde van een vrouw en haar liefde voor anderen vormt

  • Waarom vrouwen die veilig opgroeien warmere relaties met mannen opbouwen

  • Hoe veiligheid het opvoeden makkelijker maakt en kinderen laat opbloeien

  • Wat leiders en gemeenschappen kunnen doen om veiligheid voor iedere vrouw te creëren

De samengevatte samenvatting
- waarom is veiligheid van vrouwen zo belangrijk?-

​

Wat vrouwen het meest willen, is veiligheid: veilig zijn in hun lichaam, thuis, op het werk, op straat en online, en gezien, gehoord, gerespecteerd en eerlijk betaald worden. Vrouwen die veilig opgroeien en leven, dragen minder trauma's met zich mee, houden meer van zichzelf, bouwen open en vertrouwensvolle relaties op met mannen en voeden hun kinderen met meer gemak op. Hun kinderen groeien gelukkiger en gezonder op. Veiligheid voor vrouwen is het fundament van een liefdevolle, gezonde samenleving.

Wat kinderen en moeders vertellen

Vrouwen en veiligheid

 

Wat vrouwen nodig hebben om gelukkig te zijn

Wat vrouwen nodig hebben om gelukkig te zijn, is simpelweg veiligheid. Een vrouw hoort zich op werk, school, thuis en op straat veilig te voelen. Ze hoort waardering, respect en steun te krijgen, zowel in financiële beloning als in taal. Ze kan zich respectvol uitspreken, waar en wanneer ze maar wil. Ook waarover ze wil, wetende dat haar mening gehoord en gerespecteerd wordt.

​

Haar lichaam hoort veilig te zijn: online, op straat, in de kroeg en thuis. Hoe ze is, wie ze is of wat ze draagt, maakt geen verschil. Ze is veilig. Ze is veilig in haar seksuele ontwikkeling, op haar tempo, op haar voorwaarden, met mensen van haar keuze. Een vrouw in een veilige omgeving kan iedere man begroeten die ze wil en met iedere man een gesprek of flirt beginnen, want ze weet dat ze veilig is bij hem. Ze loopt 's avonds over straat in een kort rokje, onbezorgd en vol vertrouwen. Want de straat is veilig, de mensen respecteren haar grenzen.

​

Zo ziet een veilige wereld voor vrouwen eruit

Een vrouw wil simpelweg dat haar kinderen veilig zijn en een betere toekomst hebben. Hierin wordt ze door haar directe omgeving ondersteund. Haar tijd en inzet worden gewaardeerd. Ze heeft een leuke baan die bij haar past, of dit nu huismoeder, zzp'er of directrice is, en daarom wordt ze gerespecteerd. Mensen om haar heen spreken lovend over haar. Zij is immers degene die zorgt dat de samenleving zich ontwikkelt en dat mensen liefde, zorg en pensioen kunnen ontvangen.

​

Ze mag soms ook even niets doen of zorgeloos genieten. Ze ontvangt de juiste zorg als ze ziek is en kan erop vertrouwen dat medicijnen goed zijn voor haar lichaam. Als ze naar de arts gaat, worden haar klachten serieus genomen, en de arts heeft veel kennis over het vrouwenlichaam en haar hormonen. Haar cyclus geeft haar rust en kracht tegelijkertijd. In een veilige omgeving houden algoritmes, politiek, media, bedrijven en economie vanzelfsprekend rekening met haar behoeften, en maakt zij deel uit van de besluitvorming die invloed heeft op haar leven.

​

Veiligheid voor vrouwen vraagt vandaag onze aandacht

Veel vrouwen ervaren nu nog een andere werkelijkheid. In Nederland kreeg in 2022 16% van de vrouwen te maken met seksueel grensoverschrijdend gedrag, en bij vrouwen van 18 tot 24 jaar was dat meer dan de helft. In de Europese Unie heeft één op de drie vrouwen fysiek of seksueel geweld meegemaakt. Veel vrouwen passen hun route, kleding of avondplannen aan om zich veilig te voelen.

​

Dat kost levens en levensvreugde, zowel voor vrouwen als voor mannen en de vrouwelijke energie. Het goede nieuws is dat de veiligheid groeit, nu vrouwen meer kansen krijgen om zich uit te spreken. Delen vrouwen samen hun verhalen, dan luistert de samenleving en verandert ze. Ik gun mijzelf en iedere vrouw een veilige omgeving, waarin we in onze kracht kunnen leven en zonder zorgen over straat kunnen lopen.

​

Veiligheid opent het hart: de liefde van een vrouw voor zichzelf

Vaak denk ik aan hoeveel energie een vrouw kan uitstralen wanneer die veiligheid er is. Als ze zonder obstakels kan leven. Als positieve gedachten op haar pad komen. Hoe ze zal stralen als ze haar tempel kan bouwen zoals ze zelf wil, met de juiste materialen. Dat ze niet steeds opnieuw haar tempel hoeft op te bouwen of te renoveren, en dat andere mensen haar hierbij helpen.

​

Een meisje dat veilig opgroeit, leert dat ze waardevol is, dat haar grenzen tellen en dat haar lichaam van haar is. Ze draagt minder trauma's en meer vertrouwen met zich mee. Dat wordt het fundament van haar eigenliefde. Onderzoek ondersteunt dit: positieve jeugdervaringen, zoals je veilig en gesteund voelen thuis en in je omgeving, hangen samen met een betere mentale gezondheid en gezondere relaties op volwassen leeftijd. Een vrouw die van zichzelf houdt, kan vrij liefde geven en ontvangen. Hoeveel liefde kan ze dan ontvangen en geven? Hoe gemakkelijk wordt het dan voor anderen om van haar te houden?

 

Veilige vrouwen kunnen vrijer van mannen houden

Groeien vrouwen veilig op en leven ze in veiligheid, dan veranderen hun relaties met mannen. Een vrouw die minder trauma's met zich meedraagt, ontmoet mannen met een open hart, met nieuwsgierigheid en vertrouwen. Ze kan haar grenzen liefdevol en helder aangeven, en ze kan zich ontspannen. Ze ziet de man die voor haar staat, zonder de schaduw van oude pijn.

​

Onderzoek laat zien dat ingrijpende jeugdervaringen samenhangen met meer moeilijkheden in relaties op volwassen leeftijd, zoals in communicatie, conflicten en vertrouwen. Het omgekeerde geldt ook: hoe veiliger de jeugd, hoe steviger het fundament voor liefdevolle, duurzame relaties. In De Matriarchale Wereld is iedere vrouw veilig en iedere man veilig. Beiden voelen zich gehoord, gezien en gewaardeerd. Mannen worden geëerd als beschermers van de samenleving, en vrouwen en mannen kunnen elkaar ontmoeten in liefde en respect. Veiligheid voor vrouwen maakt dus ook ruimte voor meer liefde voor mannen.

​

Veilige moeders voeden hun kinderen met meer gemak op

Een moeder die zich veilig voelt, heeft meer energie, rust en geduld voor haar kinderen. Ze kan vanuit liefde reageren in plaats van vanuit stress. Ze vertrouwt op haar intuïtie, vraagt hulp als ze die nodig heeft en geniet van het moederschap. Onderzoek laat zien dat de eigen jeugdervaringen van een moeder invloed hebben op hoe ze met haar kinderen omgaat, en dat een warme, veilige ouder-kindrelatie kinderen beschermt tegen de gevolgen van stress.

Kinderen voelen alles. Is hun moeder veilig, dan voelen kinderen zich ook veilig. Ze groeien op met meer zelfvertrouwen, vertrouwen en plezier, en leren van het voorbeeld van hun moeder hoe ze hun grenzen bewaken en respectvol met anderen omgaan.

 

Hoe mooi wordt dan het leven van je dochters? Veiligheid voor vrouwen wordt doorgegeven via de vrouwenlijn, van moeder op dochter, van generatie op generatie. Dit scheelt levensjaren, en zowel zij als haar geliefden zullen gelukkiger zijn.

Zo maak je de community veiliger voor vrouwen

​

​

1. Maak de openbare ruimte veilig voor vrouwen

Ontwerp straten, parken, stations en uitgaansgebieden met goede verlichting, levendige plekken, veilige routes en zichtbare hulp. Betrek vrouwen bij ieder plan voor de openbare ruimte.

​

2. Maak de online wereld veilig

Maak platforms verantwoordelijk voor het snel verwijderen van intimidatie en bedreigingen. Leer kinderen en volwassenen respectvol online gedrag, en geef vrouwen makkelijke manieren om te melden en steun te krijgen.

​

3. Leer grenzen en respect vanaf jonge leeftijd

Maak grenzen, instemming, respectvol taalgebruik en positieve communicatie onderdeel van ieder lesprogramma. Kinderen die leren elkaars grenzen te respecteren, groeien op tot volwassenen die veiligheid creëren.

​

4. Neem de stem van vrouwen serieus

Luister naar de verhalen van vrouwen, neem meldingen serieus en handel ernaar. Zorg dat vrouwen deel uitmaken van iedere beslissing over hun veiligheid, van politiebeleid tot stadsinrichting.

​

5. Bied toegankelijke hulp en traumaverwerking

Maak hulp na geweld of intimidatie makkelijk te vinden, dichtbij en gegeven vanuit vertrouwen. Investeer in traumaverwerking voor vrouwen en meisjes, zodat pijn wordt geheeld en niet wordt doorgegeven aan de volgende generatie.

​

6. Creëer veilige werkplekken

Betaal vrouwen eerlijk, voorkom intimidatie en steun moeders met flexibele werktijden en goed verlof. Een vrouw die zich veilig voelt op haar werk, kan haar volle talent inzetten.

​

7. Spreek positief over vrouwen

Woorden kunnen helen of verwonden. Spreek respectvol over vrouwen in de media, de politiek, op het werk en thuis. Positieve taal tilt vrouwen op en maakt het makkelijker voor anderen om hen ruimte te gunnen.

​

8. Steun moeders en gezinnen

Geef moeders tijd, financiële zekerheid en steun bij de opvoeding. Veilige, ontspannen moeders voeden veilige, gelukkige kinderen op, en samen bouwen zij een samenleving waarin iedereen kan opbloeien.

​

9. Kijk wat mannen, instanties en bedrijven kunnen veranderen

Beleid van vrouwen draait meestal om vrouwen. Maar zij kunnen niet veel veranderen. Vrijwel altijd zijn zij het slachtoffer. Ze kunnen weinig doen om hun veiligheid te verbeteren. 
Praat daarom over en met mannen, instanties en bedrijven. Zij zorgen voor onveiligheid bij vrouwen. Maak beleid waardoor zij gedwongen worden om rekening met de behoeften van vrouwen te houden en zo het leven van vrouwen veiliger te maken. 

Frequently asked questions

Wat willen vrouwen echt?

Wat vrouwen het meest willen, is veiligheid: veiligheid in hun lichaam, thuis, op het werk, op straat en online, en de veiligheid van gezien, gehoord, gerespecteerd en eerlijk betaald worden. Voelen vrouwen zich veilig, dan kunnen ze in hun kracht leven, vrij liefhebben en genieten van het leven.

​

Waarom is veiligheid zo belangrijk voor vrouwen?

Veiligheid is de basis voor gezondheid, zelfvertrouwen en liefde. Vrouwen die zich veilig voelen, ervaren minder stress en dragen minder trauma's met zich mee, maken keuzes vanuit vertrouwen en kunnen hun talenten volledig ontwikkelen. Veel vrouwen passen hun dagelijks leven nog aan om zich veilig te voelen, en dat kost energie en levensvreugde.

​

Wat doet veilig opgroeien met de relaties van een vrouw?

Vrouwen die veilig opgroeien, leren dat ze waardevol zijn en dat hun grenzen tellen. Ze dragen minder trauma's met zich mee, houden meer van zichzelf en kunnen mannen met een open hart en vertrouwen ontmoeten. Onderzoek verbindt veilige, positieve jeugdervaringen met gezondere relaties op volwassen leeftijd.

​

Wat doet de veiligheid van een moeder met haar kinderen?

Een moeder die zich veilig voelt, heeft meer rust, energie en geduld voor haar kinderen en kan vanuit liefde reageren in plaats van vanuit stress. Kinderen voelen de veiligheid van hun moeder en groeien op met meer zelfvertrouwen en vertrouwen. Een warme, veilige relatie tussen moeder en kind beschermt kinderen tegen stress.

​

Hoe veilig voelen vrouwen zich in Nederland?

In 2022 kreeg 16% van de Nederlandse vrouwen te maken met seksueel grensoverschrijdend gedrag, en meer dan de helft van de vrouwen van 18 tot 24 jaar. In de EU heeft één op de drie vrouwen fysiek of seksueel geweld meegemaakt. Tegelijkertijd groeit de veiligheid, nu vrouwen zich uitspreken en de samenleving luistert.

​

Wat kunnen overheden en gemeenschappen doen om vrouwen veiliger te maken?

Overheden en gemeenschappen kunnen veilige openbare ruimtes ontwerpen, online platforms verantwoordelijk maken, grenzen en respect aanleren op school, meldingen van vrouwen serieus nemen, toegankelijke hulp en traumaverwerking bieden, veilige werkplekken met eerlijke beloning creëren en moeders en gezinnen steunen. Ook kunnen zij in hun beleid mannen, bedrijven en instanties stimuleren om de veiligheid van vrouwen te garanderen.

​

Waar kan ik terecht voor hulp?

Heb je te maken met huiselijk geweld, of maak je je zorgen om iemand? Bel Veilig Thuis via 0800-2000 (gratis, 24/7). Heb je seksueel geweld meegemaakt? Het Centrum Seksueel Geweld is dag en nacht bereikbaar via 0800-0188 (gratis). Bij acuut gevaar bel je 112.

Interessante blogs

Je leest meer hierover in deze boeken:
bottom of page